V októbri si pripomíname Európsky deň depresie a Svetový deň duševného zdravia
Pociťovať občas smútok, byť občas bez nálady, je v poriadku. Ak však ide o dlhodobé prežívanie negatívnych pocitov, môže ísť o depresiu. Depresiu zaraďujeme k najčastejším a najzávažnejším poruchám. Je to diagnóza, ktorá sa nevyhýba ani deťom či mladistvým. Povieme si o príznakoch, ktoré môžu signalizovať toto ochorenie. A špeciálne si posvietime aj na popôrodnú depresiu, ktorá sa objavuje v období, ktoré pre ženy predstavuje veľkú psychickú záťaž. Napokon si zhrnieme aj niekoľko tipov, ako by sa mal človek starať o svoje duševné zdravie.
Depresia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
autorka: Daniela Fullová
ilu. foto: pexels.com
