Aké zdroje bielkovín môžeme nájsť medzi slovenskými potravinam?
Cukry, tuky, bielkoviny... Tieto makroživiny pozná každý z nás. O bielkovinách sa hovorí najmä v súvislosti s posilňovaním ale potrebuje ich každý. O tom, aký je rozdiel v príjme bielkovín nešportovca a športovca ale aj o tom, aké zdroje môžeme nájsť medzi slovenskými potravinami sa porozprával Mário Špilberger s osobným trénerom Petrom Murárom.
Bielkoviny Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
ilu. foto: pexels.com
