Prerušovaný pôst znižuje riziko vzniku neurodegeneratívnych ochorení
Prerušovaný pôst podľa výskumov pozitívne pôsobí na srdcovo-cievny systém, pečeň, mozog a ovplyvňuje aj hladinu cukru v krvi. Navyše znižuje riziko vzniku neurodegeneratívnych ochorení, ako sú Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba. Alžbeta Beňová sa o takomto pôste porozprávala s docentom Emilom Martinkom, primárom diabetologického oddelenia Národného endokrinologického a diabetologického ústavu v Ľubochni.
Prerusovany post Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
ilu. foto: pexels.com
