Tento týždeň sa venujeme športovým aktivitám a od plávania sa posúvame k posilňovaniu. Dnes si povieme o motivácii, ktorá nás môže hnať k tomu, aby sme cvičili a aby sme v ňom vytrvali. Najskôr však poďme do histórie s Máriom Špilbergerom.
Zaciname s posilnovanim
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
