Žijeme v rýchlej dobe a mnohí pracujúci ľudia majú problém s nespavosťou. Ak k tomu pripočítame problémy v práci, v rodine či malé dieťa, je jasné, že problém s kvalitným spánkom je na svete. Skôr ako však siahneme po medikamentoch, možno pomôžu bylinky z prírody. Radí Cecília Bendíková z hontianskej obce Hrušov, ktorá sa vo svojom voľnom čase venuje bylinkárstvu.
Nespavost
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
