Odľahčiť telo a obnoviť jeho správne fungovanie je potrebné najmä po vianočných sviatkoch. Cukor dal zabrať najmä pankreasu. Akú zmes byliniek je dobré zvoliť si po sviatkoch, sa Mário Špilberger opýtal Miriam Latečkovej, autorky pripravovanej knihy o bylinkách.
Bylinky po sviatkoch
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pomoc pri získaní energie ponúka aj voda s citrónom. Nezabúdajte však najmä na pohyb. Po sviatkoch je dobré obmedziť aj alkohol. Zaujímavou bylinkou je pestrec mariánsky – bodliak, ktorý urýchľuje regeneráciu pečene.
