Na aktívnom tréningu kikboxu v Základnej škole v Sirku

Šport, ktorý kombinuje prvky boxu a karate

Na aktívnom tréningu kikboxu v Základnej škole v Sirku v okrese Revúca stretla Janka Grajciarová najmä deti z rómskej komunity. Box je pre ne výborný relax po škole, ale nielen to.

Kickbox Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Kikbox teda zvyšuje sebavedomie a ďalšou výhodou je zlepšenie fyzickej kondície. Je to šport, ktorý kombinuje prvky boxu a karate, čo znamená, že deti musia používať celé telo. Učí tiež zvládať emócie a ovládať sa.

ilu. foto: pexels.com